![Isostretching : la gymnastique du dos](https://pmb.alianzafrancesa.edu.pe/opac_css/getimage.php?url_image=http%3A%2F%2Fimages-eu.amazon.com%2Fimages%2FP%2F%21%21isbn%21%21.08.MZZZZZZZ.jpg¬icecode=9782702706442&entity_id=15473&vigurl=)
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Titre : | Isostretching : la gymnastique du dos |
Auteurs : | Bernard Redondo, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris [France] : Chiron, 2000 |
Collection : | Sports pratique, num. 4 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7027-0644-2 |
Format : | 157 p. / ill., couv. ill. en coul. / 24 cm |
Note générale : | Lexique |
Langues: | Français |
Tags : | Stretching / thérapeutique |
Résumé : | L'isostretching, est une nouvelle méthode de gymnastique posturale. Présentée ici accompagnée d'une série de plus de soixante exercices destinés à l'assouplissement et au renforcement des fibres musculaires, elle permet de lutter activement contre les maux de dos. |
Exemplaires (1)
Localisation | Section | Cote | Support | Disponibilité |
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Miraflores | 613-615 Hygiène et bien-être | 613.7 RED | Livre (1 mois) | Prestable Disponible |