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Auteur Jane Kirby (1953-....) |
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Jane Kirby, Auteur ; Jocelyne Raison, Traducteur | Paris [France] : Éditions First | Pour les nuls, ISSN 1248-4601 | 2004Ce livre n'apporte pas de réponses "toutes faites". Il ne préconise en effet ni régimes ni méthodes miracle pour maigrir, mais vous apprend simplement à trouver l'équilibre entre une bonne alimentation et un exercice physique régulier.