Coup de coeur de Mars de Vero
Titre : Le Yoga du rire
Auteur : Corinne Cosseron et Linda Leclerc
Genre : Documentaire
Pays d'origine : France
Public : Jeunes et adultes
Langue : Française
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Résumé :
Histoire, philosophie, pratique et applications du yoga du rire (hasya yoga), discipline fondée en Inde en 1995 par le Dr Madan Kataria, médecin généraliste, qui s'est rendu compte que ses patients joyeux guérissent mieux et plus rapidement que les tristes. Le yoga du rire est aujourd'hui pratiqué dans des milliers de clubs de rire essaimés sur les cinq continents.
Coup de c?ur:
Ce livre m?a beaucoup inspiré. C?est un livre qui vous fera voir le yoga d?une autre façon. On dit que le rire est bon pour la santé physique et mentale. Dans ce livre vous trouverez les stratégies pour incorporer le bonheur dans vos vies au lieu des maladies.