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Médecin, Jean-Pierre de Mondenard souhaite alerter les sportifs sur les dangers du dopage. Après l'histoire du dopage, il présente les produits et les techniques prohibés par le Comité olympique international, un dictionnaire critique des idées [...]texte imprimé
L'isostretching, est une nouvelle méthode de gymnastique posturale. Présentée ici accompagnée d'une série de plus de soixante exercices destinés à l'assouplissement et au renforcement des fibres musculaires, elle permet de lutter activement cont[...]texte imprimé
La préparation mentale est reconnue comme un élément fondamental de la réussite sportive. Cet ouvrage fournit un programme efficace et rationnel de préparation mentale.texte imprimé
Relate la réalité du jeu actuel représenté par les deux plus importantes compétitions : la Coupe du monde 1999 et le Super 12 2000. Retrace le parcours de l'Equipe de France dans la coupe du monde. La problématique du jeu actuel dominé par les d[...]texte imprimé
Guide donnant des conseils pour travailler et améliorer la vitesse, la force et la détente du basketteur. Propose un programme d'entraînement selon les objectifs fixés et les éléments à corriger ainsi que des exercices pour développer la muscula[...]texte imprimé
Constitue une étude sur la préparation physique des footballeurs, mais aussi un livre pratique pour l'entraînement des sportifs.texte imprimé
Aborde toutes les facettes de cette discipline sportive à partir d'une série d'entretiens réalisés avec des triathlètes et entraîneurs de haut niveau, reconnus internationalement. Des secrets pour l'entraînement et la compétition.texte imprimé
Vingt-huit fiches pédagogiques pour atteindre les niveaux I, II et III avec une ouverture sur le niveau IV. Propose deux textes : la différence entre le rugby des enfants et celui des adultes ; sur le jeu spontané.texte imprimé
Comprend une soixantaine de fiches d'entraînement permettant de travailler avec les joueurs toutes les habiletés techniques, tactiques et stratégiques. L'ouvrage de Stéphane Lamache est incontournable pour tous les éducateurs, entraîneurs et aut[...]