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Manger équilibré et léger, garder la ligne, satisfaire à la gourmandise et cuisiner en un minimum de temps.texte imprimé
Si vous souhaitez allier cuisine gourmande et alimentation équilibrée, ce livre répondra à toutes vos attentes. Vous y trouverez un large choix de recettes légères, à la fois classiques et originales. En tout, 150 recettes pour réussir des plats[...]texte imprimé
Des recettes à base de légumes et de fruits pour des plats légers ou plus riches, rapides ou plus élaborés, grillés ou rôtis. Avec des indications sur les calories et le poids en matière grasses ainsi que des conseils de conservation.texte imprimé
Marie Borrel, Auteur ; Michel Langot, Photographe | Genève : Minerva | L'alimentation source de santé | 2008Mode d'emploi pour une alimentation anti-fatigue : règles nutritionnelles, rôle des nutriments, conseils-clés. 20 aliments indispensables : vertus anti-fatigue, conseils d'utilisation, associations. 40 recettes savoureuses, simples à réaliser p[...]texte imprimé
Marie Borrel, Auteur ; Michel Langot, Photographe | Genève : Minerva | L'alimentation source de santé | 2008Mode d'emploi pour une alimentation anti-stress : règles nutritionnelles, rôle des nutriments, conseils-clés. 20 aliments indispensables : vertus anti-stress, conseils d'utilisation, associations. 40 recettes savoureuses, simples à réaliser : p[...]texte imprimé
Marie Belouze-Storm, Auteur | Alleur [Belgique] : Marabout | Les petits guides des paresseuses, ISSN 1773-6781 | 2008Des recettes minceur et gourmandes, vous n'y croyez pas ?. Se régaler de bons petits plats sans prendre un gramme ?. Bé voyons ! Vous en connaissez beaucoup des minces qui s'empiffrent?. Vous vous demandez s'il ne va pas falloir trimer aux fourn[...]texte imprimé
Clémence Beck, Auteur ; Béatrice Cayol, Auteur ; Lucie Durbiano, Auteur | Paris : Librairie générale française | Le livre de poche | 2003Propose 50 recettes préparées par des enfants, âgés de 3 à 12 ans, puis réalisées par une journaliste gastronomique pour figurer dans cet ouvrage. Pour déguster des croquets pour la récré, un croque-bonhomme, une soupe de sorcières, une omelette[...]texte imprimé
Pas besoin d'être un cordon bleu confirmé pour réussir ces nouvelles recettes ! Il faut simplement avoir envie de cuisiner, pour soi, sa famille ou ses mais. Sortez de la routine, c'est le moment d'essayer des plats qui changent un peu et de com[...]