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Titre : | Alimentation antioxydante, mode d'emploi |
Auteurs : | Serge Rafal, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Mention d'édition : | 2ème |
Editeur : | Alleur [Belgique] : Marabout, 2004 |
Collection : | Marabout pratique |
Sous-collection : | Santé, forme |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-03881-2 |
Format : | 159 p. / ill. en coul., couv. ill. en noir et en coul. / 21 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.1 (Diététique) |
Catégories : | |
Résumé : | Cet ouvrage très pratique vous donne les clés de l'alimentation antioxydante pour devenir acteur de votre propre santé. Comment aménager ses habitudes alimentaires et introduire dans son assiette des aliments capables de freiner la production de radicaux libres, responsables du vieillissement et des maladies ? Comment supplémenter ou complémenter son alimentation ? Dans quels aliments trouver les vitamines et les minéraux dont on a besoin ? Des recettes inédites, délicieuses et faciles à réaliser, complètent les explications et facilitent la mise en application de l'alimentation-santé. |
Exemplaires (1)
Localisation | Section | Cote | Support | Disponibilité |
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La Molina | 641 Gastronomie | 613 RAF | Livre (1 mois) | Prestable Disponible |