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Titre : | Abdos-fessiers |
Auteurs : | Annick Pasquier, Auteur ; Claudine Parra, Illustrateur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris [France] : Hachette, 2002 |
Collection : | Petits pratiques |
Sous-collection : | Beauté, num. 12 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-01-620893-9 |
Format : | 63 p. / il. en couv. / 20 cm. |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.3 (Détente et relaxation) |
Catégories : |
Exercices physiques pour femmes > Muscles de l'abdomen -- Exercices physiques Exercices physiques pour femmes > Muscles fessiers -- Exercices physiques |
Résumé : | Toutes les astuces pour acquérir un ventre et des fesses fermes. Des conseils pour une bonne hygiène de vie et tous les exercices efficaces pour étirer et contracter les muscles. Des " cours " adaptés aux débutantes et aux plus avancées. Une quarantaine de dessins en couleurs pour illustrer tous les exercices. Des légendes claires pour suivre un véritable programme sur mesure. |
Exemplaires (1)
Localisation | Section | Cote | Support | Disponibilité |
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Jesus Maria | 613-615 Hygiène et bien-être | 613 PAS | Livre (1 mois) | Prestable Disponible |