Disponible
Titre : | Les régimes font maigrir ou grossir ? : 311 vérités et mensonges sur la minceur ! |
Auteurs : | Anne-Marie Adine, Auteur ; Hervé Robert, Auteur ; Florence Le Bras, Directeur de publication |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris [France] : Éditions First, 2011 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7540-2123-4 |
Format : | 320 p. / couv. ill. en coul. / 23 cm |
Note générale : | Index |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.25 |
Tags : | Régimes amaigrissants |
Résumé : |
Fin 2010, l'étude de la très officielle ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire) fait l'effet d'une bombe : la plupart des régimes ne servent à rien ; pire, à la longue, ils sacrifieraient la santé de leurs adeptes. De quoi en perdre son latin, mais pas ses kilos en trop ! Éclairé par les dernières recherches scientifiques, ce livre-vérité fait le tri entre les impostures, les fausses promesses et les vrais bons conseils pour maigrir.
Membre de l'Institut Français de la Nutrition, co-auteur des Carottes rendent aimable ? (éditions First), Anne Marie Adine est diététicienne-nutritionniste. Le Dr Hervé Robert est médecin-nutritionniste. «Changer son alimentation n'est pas une mince affaire. Avec ce livre qui fourmille de bons renseignements, Anne Marie Adine et Hervé Robert sauront vous y aider, si vous le désirez, avec plaisir et convivialité.» Dr Patrick Serog, Médecin-nutritionniste «Il était temps de faire le point sur les régimes quand on sait que 95 % des personnes qui suivent un régime pour perdre du poids regrossissent ensuite. Enfin un excellent mode d'emploi pour sélectionner les bonnes méthodes.» Dr Frédéric Saldmann, Cardiologue-nutritionniste |
Exemplaires (1)
Localisation | Section | Cote | Support | Disponibilité |
---|---|---|---|---|
Miraflores | 613-615 Hygiène et bien-être | 613.2 ADI | Livre (1 mois) | Prestable Disponible |