. Jesus Maria
613-615 Hygiène et bien-être > Non classé
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Torticolis, jambes lourdes, lumbago ? Brûlures d'estomac, indigestion, règles douloureuses ? Rhume, toux, fatigue ? Acné, allergie ? La liste des petits maux est aussi longue que celle des huiles essentielles qui en viennent à bout ! Avec les 10[...]texte imprimé
Programme d'entretien quotidien et progressif de 15 minutes par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique. A pratiquer toute l'année à raison de six jours par semaine.texte imprimé
- les baies de cassis sont souveraines contre la diarrhée, les maux de gorge et les infections respiratoires - en cataplasme, les baies de cranberry (canneberge) traitent les blessures cutanées - la grenade prémunit contre les maladies cardiovas[...]texte imprimé
Angoisse, asthme, cellulite, coupure ' Découvrez la solution aromathérapique aux maux quotidiens de toute la famille. Profitez en toute sécurité des bienfaits des huiles essentielles ! Vous saurez enfin comment régler les problèmes d'acné, d'al[...]texte imprimé
Annick Pasquier, Auteur ; Claudine Parra, Illustrateur | Paris [France] : Hachette | Petits pratiques | 2002Toutes les astuces pour acquérir un ventre et des fesses fermes. Des conseils pour une bonne hygiène de vie et tous les exercices efficaces pour étirer et contracter les muscles. Des " cours " adaptés aux débutantes et aux plus avancées. Une qua[...]texte imprimé
A la pointe des dernières recherches en matière de nutrition, ce guide vous dit tout ce que vous devez savoir pour faire de votre alimentation l'alliée de votre santé. Quels aliments peuvent prévenir le cancer, faire baisser le cholestérol, fav[...]texte imprimé
Divisé en trois parties (le cancer, un ennemi redoutable ; les alicaments, des aliments anticancéreux ; la nutrithérapie au quotidien), cet ouvrage présente les connaissances sur cette maladie, les récentes découvertes et le rôle de l'alimentati[...]texte imprimé
Dans un hôpital de campagne sur le front des combats, lors de la Première Guerre mondiale, un médecin militaire, le docteur Delbet, expérimenta avec succès l’utilisation du chlorure de magnésium pour soigner les soldats blessés et combattre les [...]texte imprimé
Vous rêvez d'être la meilleure amante qu'il ait jamais connue ? De découvrir les caresses qu'il préfère, les baisers qui lui font perdre la tête et les positions érotiques qui le rendent fou ? Bref, vous voulez combler l'homme que vous aimez ? P[...]texte imprimé
Este libro es un espacio libre para quien quiera encontrar información divertida, inclusiva y relevante, sin medida ni censura, y está dirigido a cualquier persona dispuesta a aprender sobre el cuerpo y la sexualidad femeninos. Es nuestro deber [...]Nouveautétexte imprimé
Chez les Yanesha, une ethnie de Haute Amazonie péruvienne, les plantes de soin jouent un rôle primordial : appelées pare shemats, « celles qui interagissent avec l'être humain », elles accompagnent les Yanesha tout au long de leur existence, leu[...]texte imprimé
Tres años después de ser diagnosticada, y sin cantar victoria, como corresponde a una guerrera humilde, la autora de este testimonio comparte su lucha contra el cáncer de mama, convencida de que la felicidad es innegociable y de que la vida es hoy.Nouveautétexte imprimé
" Quand tu prendras la vie comme un fruit, tu sauras que l'amour en est le suc et la beauté le noyau " écrit François Garagnon. Car le fruit n'est pas mal aimé, bien au contraire. Sylvie Verbois vous en présente 40 qui fortifient le corps, entr[...]texte imprimé
Joanne Stone, Auteur ; Keith Eddleman, Auteur ; Mary Duenwald, Auteur | Paris [France] : Éditions First | Pour les nuls, ISSN 1248-4601 | 2004Tout ce que vous devez savoir pour bien vivre votre grossesse : surveiller le développement du bébé trimestre par trimestre, l'alimentation, l'exercice physique, l'échographie...texte imprimé
Cet ouvrage propose un tour d'horizon de l'hygiène alimentaire. Des fiches synthétiques richement illustrées présentent les avancées de la recherche sur des thèmes comme les Oméga 3 et 6, les liens entre cancer et alimentation, l'obésité, les pr[...]texte imprimé
Jane Kirby, Auteur ; Jocelyne Raison, Traducteur | Paris [France] : Éditions First | Pour les nuls, ISSN 1248-4601 | 2004Ce livre n'apporte pas de réponses "toutes faites". Il ne préconise en effet ni régimes ni méthodes miracle pour maigrir, mais vous apprend simplement à trouver l'équilibre entre une bonne alimentation et un exercice physique régulier.texte imprimé
Lynne Robinson, Auteur ; Caroline Brien, Auteur ; Florence Paban, Traducteur | Alleur [Belgique] : Marabout | Marabout pratique | 2006Grâce à des exercices qui font travailler tous les muscles, un à un, en contraction et en élongation, vous retrouverez un corps plus fort et plus souple en dérouillant les articulations. Chaque chapitre traite une partie du corps, avec des photo[...]texte imprimé
L'auteur aborde le problème de l'obésité, affection dont la fréquence explose dans tous les pays. Problème de santé, défi à l'entendement scientifique, elle oblige à ouvrir un débat : comment s'installe-t-elle ? Pourquoi la fréquence augmente-t-[...]texte imprimé
Alessandra Moro-Buronzo, Auteur ; Véronique Baumann, Collaborateur | Paris [France] : Éditions First | Pour les nuls, ISSN 1248-4601 | 2012Scandale du Médiator, méfiance vis-à-vis des remèdes dits « chimiques »' De plus en plus de Français ont recours aux bons vieux remèdes de grands-mères : plus d'un tiers d'entre eux ont recours régulièrement aux médecines douces pour se soigner[...]texte imprimé
Luc Bodin, Auteur ; Patrice Van Eersel, Intervieweur ; Luc Bodin, Personne interviewée | Paris : G. Trédaniel éd. | 2012Que ce soit la médecine traditionnelle chinoise, ayurvédique ou européenne, toutes parlent de l'énergie, et de l'importance de sa circulation harmonieuse à l'intérieur du corps, pour assurer à l'être humain un bon équilibre physique, mental et é[...]texte imprimé
Jean-Louis Dubier, Auteur ; Isabelle Inchauspé, Auteur | Toulouse [France] : Milan | Les essentiels Milan, ISSN 1272-4564 | 2005Hypertension, tabagisme, dépression sont les symptômes du grand mal du XXe siècle : le stress. Il touche toutes les tranches d'âge, toutes les classes sociales. Cette analyse propose d'expliquer le processus de formation et les moyens de combatt[...]texte imprimé
Therese Iknoian, Auteur ; Marc Rozenbaum, Traducteur | Paris [France] : Éditions First | Pour les nuls, ISSN 1248-4601 | 2011texte imprimé
Le souffle vital est une source essentielle du bien-être physique, psychologique et spirituel. Adepte depuis longtemps de l'Advaita Vedânta, du taoïsme et des travaux de Gurdjieff, l'auteur propose une méthode globale pour comprendre le mécanis[...]texte imprimé
Patricia Loiseau, Auteur ; Lucien Gresson, Auteur | Paris [France] : Editions de La Martinière | 2011? Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est une méthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elle induit une détente au plus profond de notre êtr[...]texte imprimé
Tisanes : guide pratiqua pour toute la famille Prévenir, soulager et se soigner au naturel Tradition, études scientifiques et cliniques actuelles se rejoignent dans ce livre qui promeut l'utilisation de plantes pour pendre soin de sa santé. Des [...]texte imprimé
Michel Piquemal, Auteur ; Jo Witek, Auteur ; Deemoes, Illustrateur | Paris [France] : Editions de La Martinière | 2009Quelles sont les positions amoureuses les plus classiques... ou les plus acrobatiques? Comment réussir sa premiere fois? Que contient le sperme? D'ou nous viennent nos fantasmes et doit-on les réaliser? La frigidité, est-ce que ça existe? Comme[...]texte imprimé
Nous aspirons tous au bien-être. Que nous soyons stressés par notre travail, notre famille ou notre mode de vie, il est toujours bon de se détendre et de se consacrer quelques minutes par jour à retrouver le calme et la sérénité. Quelles que so[...]